辣妈计划V5.0.3

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辣妈计划是一款由深圳市知愈心理咨询有限公司推出的健身软件，生命在于运动，改变就是现在，开启运动健康生活。

     软件功能：

1、数据：步数记录器、体重记录工具。

2、魔鬼训练营：营养减肥餐、瑜伽/跑步。

3、腹部训练：马甲线、腹肌、人鱼线、瘦腰。

4、腿部训练：腿部塑形、腿部燃脂、练腿必备。

5、运动修身课程：体态训练，全身拉伸、燃脂舞蹈操、28天HIIT全身训练     

     软件特色：

1、真人同步训练，简单舞蹈健身操，跳舞不枯燥，体态训练舒缓肌肉紧张，美化线条。

2、健康资讯推荐，合理控制饮食，拒绝乱吃，分享更多减脂美食干货，平均减重5-10斤。

3、科学有效的产后修身课程，如产后修复瑜伽/普拉提运动，锻炼核心力量，适用腹直肌分离；帕梅拉打卡20天，成功甩掉产后大肚腩；产后恢复体操减肥操，6分钟有氧运动等课程。