全民辣妈V1.2.1
全民辣妈是一款由深圳市轻禾科技有限公司推出的健身软件,专业训练,开心健身,欢迎加入全民辣妈。
软件功能:
1、健康统计:每日饮水、每日步数、每日睡眠、锻炼、敷面膜。
2、运动库:柔美身、天鹅颈、少女背、瘦手臂、小蛮腰、马甲线、大长腿、瑜伽心。
3、运动挑战:1分钟平板支撑减肚子、14天碎片时间瘦手臂、21天新手快速瘦全身计划、5分钟腹式呼吸减肚腩、懒人美背体态养成计划。
4、健身课程:全身减肥燃脂运动、4个动作消除富贵包、产后腹直肌分离修复、帕梅拉瘦腰运动、帕梅拉马甲线训练、高效燃脂俯卧撑、经典的三头肌训练动作。
软件特色:
1、辣妈健身运动宝典,每周更新丰富课程,欧美真人专业认证教练动作,1000+动作库专业科学有效。
2、健身目标小管家,为您推荐锻炼,有减脂塑形、产后恢复、瘦身减肥、身材管理、体态塑形、力量训练。
3、旅程地图,健康美好生活新方式,每日健康打卡记录,养成好的健康习惯,开始运动锻炼,坚持就是美丽。